czy moge

no tak, ale wino w tabletach przez 10 tyg to troche długo, nie wiem czy moja wątroba to zniesie hehe. Najgorsze jest to że po tym propku gineko mi sie robi, armidexu nigdzie dostać nie moge. Tamoxu nie chce bo to tylko blokuje na chwile a poźniej jak odstawie i skumulowane mnie dojedzie to bede miał suty po pas hehe. Cos mozna zamiast armidexu?

Co do diety to... rano jem 3 jajka z 2 tostami (serek topiony i wendlina drobiowa) lub tunczyka w oleju z 2 tostami (sam serek), jesli ide na uczelnie to biore ok. 6 kanapek (chyba ze mam mniej lub wiecej zajec) i jem po 2 co zajecia a jesli nie mam szkoly to w domu jakies tosciki z mlekiem, obiad to co w domu zrobia, potem w dni treningowe po [...]

A ile ja tak powinienem brać przed i w trakcie treningu BCAA gdy ważę 80kg? I czy beta alaninę mogę stosować przed i po treningu? W jakiej gramaturze? beta-alanina 3g przed i po treningu silowym, jej dzialanie co prawda nie jest dorazne, ale jakos okolotreningowo dobrze pasuje ja wmontowac. jak wazysz 80kg to minimum 8g bcaa na porcje by wypadao [...]

Jeszcze jedno pytanie, czy zamiast clomidem mogę się odblokować nolvadexem albo temoksifenem 20mg ed, mam zamiar wziąć i tak 60 tabsów w razie problemów z gino, więc myślę , że na odblok zostanie tego trochę. Co o tym myślicie ??

Ciekawe...wiesz im wiecej dostaje takich odpowiedz tym bardziej zaczynam zastanawiac sie na wzieciem tego...wybralem deke , bo slyszalem, iz jest to najslabszy stteryd...istnieje rowniez drugi i zasadniczy + saa , moge je miec dosc tanio , a wiem ze mi przyniesie lepsze efekty niz cykl zlozony z kreatyny i innych taich suplementow...i teraz nie [...]

[...] wykluczone ponieważ blizny w środku się dokładnie jeszcze nie zrosną i może dojść do wyrwania kotwic jeżeli będe próbował na chama przełamywać ich opór ... to prawidłowe działanie ? Jeżeli tak to czy zastosowanie takiej ortezy będzie miało sens po tych 6 tygodniach: http://medivers.pl/images/stories/e-med-orth/bark/push_med_orteza.jpg ?

jako tluszcz moge dolozyc oliwe z oliwek czy cos innego? a bialko podbil bym wpc np Zmieniony przez - navigatorek w dniu 2013-09-30 20:56:12

Mogę w trakcie cyklu 1 tydzień odpuścić? z dietą i treningiem w celu podleczenia wątroby? czy nie ma znaczenia ze przyjmuje prawie 4000kcl w postaci gotowanego kurczaka,serka chudego, razowca,bananów itp. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-08-14 12:54:57

Wracając do do Hmb mogę brać np tak : 1 kapsułka HMB mega caps rano 2 kapsułki HMBolon przed i po treningu i jedna kapsułka HMB mega caps prze snem czy to już w ogóle mija sie z celem

A czy gain bolica 6000 na redukcji po treningu moge stosować?

[...] wiec musze sie wziac za ktoras z diet :) zapytam tez w dziale "odzywianie" Dzieki jeszcze raz :) PS. Probowalem klikac w te "przyznaj SOGa", nie wiem czy cos poszlo, chyba bedzie trzeba kiedys abona dziabnąć :) PS2. Jeszcze co do aerobow, dowiedzialem sie ze najlepiej jest wykonywac je rano na czczo, wiec rozumiem ze ta [...]

To jest najlepszy post jak dziś przeczytałem :D Może to być trening z pomyślunkiem, i poczytanie trochę lektury z podwieszonych tematow. Choćby wiedza teoretyczna jakaś np. ze rosniesz szybciej i lepiej kiedy ruszasz cale cialo? Najwieksze miesnie jak plecy? nogi? a nie sama klatke. Szczerze nie sadze ze mnasz 45cm w bicu, wielkie bary, [...]

Nie chcę uprawiać reklamy więc mogę podpowiedzieć P.....S RQ 1141/16 to golarka średniej klasy przyzwoitej.... jednak tylko na sucho kupiłbyś taniej. Co do podrażnień to oczywiście możesz iść do dermatologa, jednak nie jesteś wcale wyjątkiem, wielu Panów ma problemy z zaczerwieniem zwłaszcza na szyi - kup sobie po prostu jakiś preparat [...]

[...] zrobi rtg, usg, da skierowanie na zabiegi i looz. btw. zrób sobie cos takiego, siądz na dupie, noga wyprostowana, przylóz palce od góry do kolana i spróbuj napiąc tak zeby sie kolano przesunelo do gory (nie wiem czy zrozumiesz bo nigdy nie umialem takich rzeczy wyjasniac ) jesli wystąpi wtedy chrupanie i ból to prawdopodobnie masz chondromalacje

próbuje z każdej strony i nie mogę wcisnąć palca... Wy jakoś na penera wpychacie te palce czy jak?

jarasek71 napisał: Coty gadasz. Ja tez tak kiedys zrobiłem i nie byłem zadowolony bo spaliłem tłuszcz i miałem krate ale płaska jak h*j nic nie wypuklona a watpie czy kogos by taki brzuch zadowolił. taka krate to so moge w dup*e wsadzic A ile czasu ćwiczyłeś? Może za krótko żeby były jakieś efekty.

[...] odżywiać ale to też jest trudne psychicznie i muszę jakoś rodziców przekonać,nastraszyć a jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to jak.? Boję się niektórych partii mięśni ćwiczyć bo mam problem z żebrem (wystaje jedno) i nie chce na razie pogarszać a na wady podst. dopiero w czerwcu.Więc nie wiem co mogę ćwiczyć czy nie zaszkodzą jakieś ćwiczenia [...]

oczywiście że czytam co piszecie, tylko ja nie chce ćwiczyć 3 razy w tygodniu, jak mogę 7 i moja prośba polega na tym żebyście poprawili moja rozpiskę bo nie wiem czy ja dobrze zkonstruowalem, od poniedziałku ja zaczynam wiec.

Fajnie wiedzieć a czy jak bym robił badania mogę tu wkleić i podpowiedzi mi co i jak fachowym okiem rzucić wiesz o co chodzi up, co możecie polecic na watrobe przy takich dawkach orali łącznie z winem ja wiem ze TAD Glutation Liv 52 heparegen ostro pestycydów i cuda tada 4ml ed będzie ok bo to jednak dobra rzecz Zmieniony przez - 01Storm01 w [...]

nie bo nie wiem czy na odbloku moge robic ???